2016年4月27日水曜日

4月27日サークルj京都

今晩のサークルj京都、中級クラスは、チャチャチャからのスタートです。
先ずは、身体を伸ばすストレッチからはじめます。窓枠にぶら下がります!




2016年4月20日水曜日

4月20日サークルj京都です。

本日の初心者クラスは、タンゴ&ルンバです。体験レッスンの方も加わったのですが、他のジャンルのダンス経験者だけあり、問題なくクリアーです。



中級クラスは、先ずはホールド、スタンディングの矯正のために、基礎練からのスタート
です。先ずは、側筋をきたえま~す!




2016年4月13日水曜日

4月13日サークルj京都

今日のサークルjには、今年の春卒業したメンバーが遠く、他府県から参加してくれたので、楽しくって感じでしたが、ホールド矯正、ボックスなどの基礎練をしていると、なかなかハードなレッスンとなりました。