12月20日のサークルJ京都の練習風景です。
ボックスの基礎練習を頑張っています。
12月になって初めての練習です
11月30日の練習風景です。
まずはストレッチから。
それから練習開始です。
9月20日のサークルJ京都の練習風景です。
毎日暑い日がまだまだ続きますね。
でもサボらず練習しています！
今年のお盆は台風で予定変更を余儀なくされた方も多かったのではないでしょうか。
台風の翌日ですが、ダンスを楽しんでます❤️
今年の夏はいつもに増して猛暑ですが。社交ダンスは室内なので、快適に汗を流しています^_^
この春東京に就職したメンバーが3ヶ月ぶりに遊びに来てくれました。
こんにちは
久しぶりの投稿です。
毎回基礎トレーニングでをラテン、スタンダード合わせて1時間。
徐々に姿勢も良くなり、動きも滑らかになってきます。この時間が1番汗だくになります（笑）
