2023年5月25日木曜日

 


こんにちは

久しぶりの投稿です。

毎回基礎トレーニングでをラテン、スタンダード合わせて1時間。

徐々に姿勢も良くなり、動きも滑らかになってきます。この時間が1番汗だくになります(笑)